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Dans la cuisine d'Audinette

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vendredi 09 mai

Petits flans de courgettes et carottes

Avec l'arrivée des beaux jours on a envie de manger léger. Mais attention au transit si vous ne vous nourrissez que de crudités ! Il faut du cuit ! Avec ces petits flans, vous allez vous régaler. 2 courgettes moyennes 2 carottes 1 oignon 100g de ricotta 3 oeufs 3 cas de crème liquide (légère) herbes de provence Laver les courgettes, couper les extrémités et les râper. Laver et éplucher les carottes, couper les extrémités et les râper. Emincer l'oignon. Faire revenir l'oignon, les courgettes et les... [Lire la suite]
Posté par Aude91 à 05:06 - - Commentaires [13] - Permalien [#]

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